【空中断桥】项目介绍：A、B两块木板横在8米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回。项目操作1、动作要领：上桥后不要急于跨越，慢慢走到桥头，双腿前**后箭，前脚超出桥面5公分，身体前倾，双臂缓缓张开，保持平衡，调整呼吸，然后喊1、2、3，奋力跳出，触摸钢柱，然后原路返回。跳跃完成后，背向桥头站立，双手握保护绳，向后坐，由队员速降下来。跳跃过程中，不允许双脚同时着地，不允许助跑，双手不得抓保护绳。2、地面模拟（总共两次）第二次模拟要讲清在断桥面上的规则
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