深圳周边自助游哪里好玩？
更新时间: 2025-02-26
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【信任背摔】每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。项目规则：a：双肘紧贴肋骨，任何人不允许跳跃及双脚错开。b：身体要向门板一样倒下去；c：接到人之后，要先把倒地队员的脚放下。d：看下面做保护的队员是否排成一条直线e：2、3、4组是承重部位（靠台数），一定要是男队员，排位在每次下倒一个队员后都轮换一次。
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