拓展培训--高空单杠拓展培训--空中单杠在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后越出去抓住悬在头顶上的拓展培训--空中单杠在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后越出去抓住悬在头顶上的单杠。项目操作：1、动作要领：·挑战队员顺梯而上，踏上圆盘，脚尖超出圆盘5公分，双手前伸，重心下移，保持平稳，深呼吸，喊1、2、3，纵身跳出，抓住单杠，完成后，双手抓身后保护绳，由队员保护速降至地面。2、注意事项跳的过程中，手**不允许把握绳子，否则皮肤将严重受伤；·所有保护队员在队员没有安全回到地面之前，不得轻开手为队员加油。深圳市鹏润假期户外活动策划有限公司，主营内容是拓展培训、深圳溪谷农家乐旅游、深圳天下**农庄、深圳碧岭山庄生态农家乐、深圳农家乐野炊、真人CS野战、户外拓展、溪谷豪华别墅、东西冲穿越、相关搜索：天下**农庄，深圳农家乐，深圳哪里好玩，深圳一日游，深圳两日游，深圳哪里有农家乐，深圳农家乐旅游，龙岗农家乐，龙岗野炊农庄，深圳野炊农家乐，深圳野炊农庄，深圳户外拓展，深圳森林别墅，深圳海边旅