一，项目：暖场破冰、组建团队1.打破坚冰，消除隔阂、组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及的沟通渠道；2.破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、歌、标志、动作)+风采展示。3.---确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参性4.---建立团队机制，明确团队纪律， 迅速形成团队意识5.---学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义6.---形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉与归属感。一，项目：旱地龙舟各队将队伍分成若干个小组，比赛开始前, 各队的**小组队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，若干个小组之间时行接力。以各参赛队的**一小组所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。一，项目：蜈蚣竞走项目概况： 全员按每队分组，每队选出6名学员把气球放在前面队友的腰部上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。 项目收获： 1.训练学员身体的灵活性、柔韧性、协调性 2.让学员体验竞争与合作带来的压力与快乐 3. 体验团队成员之间的相互信任与责任